
Тост с авокадо и рикоттой
3.9
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
309 ккал
Белки
9.9 грамм
Жиры
13.2 грамм
Углеводы
34.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Помидоры
1 штука
Лимонный сок
по вкусу
Авокадо
1 штука
Морская соль
по вкусу
Сыр рикотта
125 г
Хлеб для тостов
6 кусков
Инструкция приготовления10 минут
1. Приготовить тосты.
2. Небрежно намазать на готовые тосты рикотту.
3. Очистить спелое авокадо от кожуры и семечка.
4. Мякоть авокадо хорошо размять, добавить сок лимона, соль, перец и перемешать.
5. На тосты с рикоттой выложить смесь из авокадо.
6. Украсить тосты дольками помидора. Приятного аппетита!