
Тост с авокадо и рикоттой
3.9
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
309 ккал
Белки
9.9 грамм
Жиры
13.2 грамм
Углеводы
34.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииХлеб для тостов
6 кусков
Авокадо
1 штука
Помидоры
1 штука
Сыр рикотта
125 г
Лимонный сок
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Приготовить тосты.
2. Небрежно намазать на готовые тосты рикотту.
3. Очистить спелое авокадо от кожуры и семечка.
4. Мякоть авокадо хорошо размять, добавить сок лимона, соль, перец и перемешать.
5. На тосты с рикоттой выложить смесь из авокадо.
6. Украсить тосты дольками помидора. Приятного аппетита!