Омлет в пароварке

Омлет в пароварке

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
116 ккал
Белки
8.7 грамм
Жиры
7.7 грамм
Углеводы
2.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции
Молоко
100 мл
Соль
щепотка
Укроп
по вкусу
Сыр
по вкусу
Помидоры
по вкусу
Инструкция приготовления25 минут

1. Поместить яица и молоко в миску.

2. Добавить соль и взбивать 30 секунд.

3. Смазать контейнер в пароварке маслом (оливковым).

4. Вылить содержимое в контейнер пароварки.

5. Потереть на тёрке сыр

6. Добавить в контейнер помидор, зелень, тёртый сыр.

7. Перемешать, накрыть крышкой.