Влажный бисквит без яиц и сахара
5
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
386 ккал
Белки
14.7 грамм
Жиры
8.6 грамм
Углеводы
65.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления35 минут
1. Залить семена льна кипятком. Отставить в сторону. Поставить духовку на разогрев до 180 градусов.
2. Пюрировать банан. Добавить кефир. Перемешать.
3. Процедить льняную жидкость на готовую смесь банана с кефиром. Перемешать.
4. Просеять поверх смеси гречневую муку. Перемешать.
5. Добавить соду. Перемешать.
6. Вылить готовое тесто в формочку. Выпекать с конвекцией при 180 градусах 20 минут.