Суп-пюре из перцев
3.6
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
162 ккал
Белки
2.4 грамм
Жиры
12.7 грамм
Углеводы
9.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииВода
600 мл
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
50 мл
Красный лук
½ головки
Свежий красный перец
2 штуки
Семена тмина
1 чайная ложка
Огурцы
2 штуки
Инструкция приготовления20 минут
1. Смешайте все ингредиенты в блендере и взбивайте на высокой скорости до кремообразного состояния.