
Суп из цукини с базиликом
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
94 ккал
Белки
2.2 грамм
Жиры
7.3 грамм
Углеводы
5.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииВода
400 мл
Оливковое масло
1 чайная ложка
Цукини
½ штуки
Авокадо
¼ штуки
Морская соль
½ чайные ложки
Красный лук
30 г
Стебель сельдерея
1 штука
Сушеный базилик
½ чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Все ингредиенты порезать кубиками и добавить в блендер.
2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной консистенции. Перелить в тарелку.
3. Сверху украсить рубленым базиликом.
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.