Чаудер с сельдереем
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
58 ккал
Белки
3.4 грамм
Жиры
0.4 грамм
Углеводы
11.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЧеснок
1 зубчик
Зеленый лук
4 штуки
Цукини
1 штука
Морская соль
по вкусу
Стебель сельдерея
4 штуки
Рубленая петрушка
1 столовая ложка
Свежий желтый перец
½ штуки
Морковный сок
200 мл
Сок сельдерея
100 мл
Инструкция приготовления30 минут
1. В блендере измельчите половину сельдерея, лука, цукини, перца, чеснока, морковный и сельдерейный сок.
2. Добавьте мелко нарезанные оставшиеся овощи, измельченную петрушку и соль. Перемешайте и подавайте.