Вегетарианский омлет с красным луком
1
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
116 ккал
Белки
18.3 грамм
Жиры
0.0 грамм
Углеводы
10.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления5 минут
1. Нарежьте лук так, как хотите. Положите на блюдо, в котором можно готовить в микроволновой печи.
2. Добавьте белки, поперчите.
3. Поставьте в микроволновую печь на высокую мощность на 2 минуты.
4. Добавьте сыр или сальсу и готовьте еще 2 секунды.