Сыроедческие котлеты с луком
3.3
1 час 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
577 ккал
Белки
22.4 грамм
Жиры
50.5 грамм
Углеводы
5.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления1 час 30 минут
1. Замочить семена подсолнуха на полчаса.
2. Размолоть их в блендере с тыквенными семечками.
3. Добавить зеленый лук, размолоть все вместе до однородности.
4. Сформировать котлетки из полученной массы.
5. Поместить в духовку при температуре 40 градусов на 1 час, иногда переворачивая.