Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем

4.4

2 минуты

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

393 ккал

Белки

6.7 грамм

Жиры

21.2 грамм

Углеводы

45.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

4 штуки

4 штуки

50 г

2 зубчика

2 столовые ложки

щепотка

Инструкция приготовления2 минуты

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Извлечь при помощи соковыжималки сок из апельсинов и лимонов, натереть на терке имбирь, раздавить чеснок чесночной давилкой.

3. Все это поместить в блендер, добавить оливкового масла, щепотку кайенского перца и на большой скорости превратить в пенистую оранжевую жидкость.

4. Результат труда разлить по стаканам и выпить немедленно.

Главный фетиш адептов калифорнийской углеводной диеты. Считается феноменально эффективным методом для очистки печени.