Запеченная овсянка с инжиром
0
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
591 ккал
Белки
16.1 грамм
Жиры
28.4 грамм
Углеводы
68.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииГеркулес
150 г
Молоко
400 мл
Сливочное масло
40 г
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Соль
щепотка
Сахар
1 столовая ложка
Инжир
3 штуки
Корица
по вкусу
Инструкция приготовления45 минут
1. Высыпать овсяные хлопья в миску, добавить щепотку соли.
2. Добавить разрыхлитель.
3. Добавить корицу по вкусу.
4. Добавить сахар.
5. Молоко смешать с растопленным сливочным маслом.
6. Соединить молоко и хлопья.
7. Жаропрочную форму смазать маслом и вылить хлопья с молоком.
8. Инжир нарезать ломтиками примерно 0.5 см толщиной.
9. Выложить ломтики сверху, как показано на фото.
10. Запекать 40 минут при температуре 180 градусов.