Овсяная каша с пряностями и курагой
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
431 ккал
Белки
10.9 грамм
Жиры
12.8 грамм
Углеводы
73.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийСливочное масло
2 столовые ложки
Тертый имбирь
½ чайные ложки
Соль
1 чайная ложка
Курага
100 г
Мускатный орех
0,2 чайных ложек
Молотая гвоздика
щепотка
Коричневый сахар
2 столовые ложки
Молотая корица
1 чайная ложка
Овсяные хлопья
500 г
Инструкция приготовления15 минут
1. 1 литр воды смешать с хлопьями, курагой, сахаром и солью, готовить на полной мощности в течение 5 минут, два раза перемешав в процессе приготовления.
2. Добавить остальные продукты, перемешать, закрыть емкость с кашей крышкой и оставить на 3 минуты.
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».