Каша гречневая на молоке
0
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1373 ккал
Белки
36.7 грамм
Жиры
44.9 грамм
Углеводы
216.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияГречневая крупа
1 стакан
Вода
1 стакан
Молоко
2 стакана
Сахар
2 столовые ложки
Соль
щепотка
Сливочное масло
30 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Крупу промыть.
2. Залить 1 стаканом воды.
3. Довести до кипения и варить на медленном огне 5-7 минут, пока не выпарится почти вся жидкость.
4. Влить 2 стакана теплого молока.
5. Добавить щепотку соли.
6. Добавить сахар
7. Готовить на минимальном огне, пока каша не станет мягкой и не впитает всю жидкость.
8. Добавить сливочное масло.
9. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на 10 минут настояться.
10. Подавать, добавив по желанию свежие фрукты.