Ленивая овсянка с бананом, йогуртом и медом

1. Подготовить необходимые ингредиенты.

2. Сухую овсянку промыть холодной кипяченой или очищенной водой.

3. Выложить промытую овсянку в емкость.

4. Бананы очистить от кожуры, нарезать крупной соломкой и выложить в емкость к овсянке.

5. Грецкие орехи очистить, мелко нарезать, выложить в емкость к овсянке и банану.

6. Выложить в емкость к овсянке, банану и орехам 200 грамм йогурта.

7. Все ингредиенты аккуратно перемешать.

8. Накрыть емкость с овсянкой пищевой пленкой и оставить в холодильнике на ночь.

9. Утром достать овсянку из холодильника и снять пищевую пленку.

10. Выложить в емкость с готовой овсянкой 1 чайную ложку меда.

11. Добавить к овсянке 25 грамм ягод голубики (можно заменить на любые другие).

12. По желанию овсянку можно оставить на 15–20 минут немного нагреться при комнатной температуре.