Творожный завтрак с медом и орехами

Творожный завтрак с медом и орехами

5
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
318 ккал
Белки
16.9 грамм
Жиры
4.2 грамм
Углеводы
56.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Мед
2 чайные ложки
Бананы
1 штука
Инструкция приготовления5 минут

1. Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании.

2. Бабан можете нарезать или примять вилкой.

3. Добавьте банан и творог в тарелку с медом. Перемешайте.

4. Посыпьте сверху отчищенными кедровыми орешками.