-
Завтраки   Русская кухня

Творожный завтрак с медом и орехами

100
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 318 ккал
  • Белки 16,9 грамм
  • Жиры 4,2 грамм
  • Углеводы 56,5 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция

Инструкция приготовления

5 минут
1. Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании. 2. Бабан можете нарезать или примять вилкой. 3. Добавьте банан и творог в тарелку с медом. Перемешайте. 4. Посыпьте сверху отчищенными кедровыми орешками.

Похожие рецепты

Банановый десерт с кефиром 64 4 часа 10 минут
Творожный десерт с клубникой и бананами 100 5 минут
Овсянка-смузи 85 15 минут
Банановые сырники с начинкой из вареной сгущенки 73 50 минут
Творожная запеканка с яблоком и маком 75 45 минут
Бананово-овсяный смузи 89 5 минут