Тосты с сыром и яйцами
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
769 ккал
Белки
46.0 грамм
Жиры
56.9 грамм
Углеводы
16.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриное яйцо
1 штука
Хлеб для тостов
1 штука
Сыр
1 кусок
Сливочное масло
½ чайные ложки
Растительное масло
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. В тостере или на сковородке подсушить тост, положить на него ломтик сыра. В микроволновке или в духовке дать сыру расплавиться.
2. Яйцо куриное пожарить (можно сделать яйцо-пашот; для этого в кипящую воду добавить чуть-чуть уксуса и соль, сделать водоворот в кастрюле, и предварительно разбитое в чашку яйцо аккуратно залить в водоворот, варить буквально до момента, когда свернется белок).
3. Готовое яйцо (либо поджаренное, либо пашот) выложить на тост. Подавать горячим.