
Тост с яйцом, сыром и зеленью
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
261 ккал
Белки
9.8 грамм
Жиры
16.7 грамм
Углеводы
16.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриное яйцо
1 штука
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 чайная ложка
Сыр
по вкусу
Зелень
по вкусу
Белый хлеб для тостов
1 кусок
Инструкция приготовления10 минут
1. Вырезаем отверстие в тосте (очень удобно формочками для печенья).
2. Отправляет тост на разогретую сковороду и вбиваем в отверстие яйцо. Солим и обжариваем до золотистого цвета.
3. Переворачиваем и посыпаем сыром. Закрываем крышкой, чтобы сыр немного расплавился.
4. Готовый тост отправляем на тарелку и посыпаем зеленью.