Пшенная каша с тыквой
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
532 ккал
Белки
15.5 грамм
Жиры
26.2 грамм
Углеводы
63.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления45 минут
1. Тыкву вымыть, очистить от корки, семян и волокон, нарезать мелкими кубиками.
2. Влить горячее молоко, довести до кипения.
3. Добавить сахар, соль, промытое пшено и варить на слабом огне до готовности.
4. Заправить маслом.
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».