Пшеничная каша с молоком
3.9
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
222 ккал
Белки
8.1 грамм
Жиры
3.3 грамм
Углеводы
38.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Доведите 1,5 стакана воды до кипения, посолите и посластите, всыпьте стакан пшеничной крупы. Варите 5 минут на среднем огне.
2. Добавьте 1,5 стакана молока, доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума и варите на слабом огне 15 минут до готовности.
Кастрюля должна быть с толстым дном, чтобы каша не пригорела.