
Овсяная каша на молоке с вареньем
5
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
285 ккал
Белки
10.6 грамм
Жиры
4.9 грамм
Углеводы
52.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииИнструкция приготовления25 минут
1. Довести молоко до кипения. Убавить огонь до медленного.
2. Насыпать в разогретое молоко овсяные хлопья (необработанные, которые варятся 20 минут, они полезнее).
3. Варить на медленном огне постоянно помешивая 20 минут. Хлопья за это время должны хорошо развариться и впитать почти все молоко.
4. Подавать с вареньем. Вкуснее всего с малиновым, из черной смородины, черники. Какое-то ягодное берите.
5.