Овсяная каша на молоке
5
45 минут + 1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323 ккал
Белки
13.1 грамм
Жиры
10.0 грамм
Углеводы
56.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления45 минут + 1 час
1. Крупу промыть и замочить в холодной воде на 1 час.
2. Воду слить, залить крупу молоком, дать постоять 15 минут и варить на полной мощности 8 минут, следя за тем, чтобы молоко не убежало.
3. Посолить.
4. Затем, помешивая, варить кашу на максимальном огне в течение 2 минут.
5. Кашу накрыть крышкой и дать постоять 15 минут.
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».