Овсянка с яблоками, грушами и курагой
4.4
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
458 ккал
Белки
9.9 грамм
Жиры
5.1 грамм
Углеводы
99.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Сварить овсянку 1:2 (каша: вода), добавить соль, сахар по вкусу.
2. Нарезать курагу и добавить в готовую овсянку. Оставить настаиваться.
3. Пока готовится овсянка, нужно нарезать (тонко) яблоки, груши и немного потушить на маленьком огне.
4. Фрукты добавить к овсянке и перемешать.