Овсянка с фруктами
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
306 ккал
Белки
8.5 грамм
Жиры
4.0 грамм
Углеводы
61.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияСахар
2 чайные ложки
Клубника
5 штук
Овсяные хлопья
50 г
Обезжиренный кефир
3 столовые ложки
Шелковица
10 штук
Инструкция приготовления5 минут
1. Овсяные хлопья залить кефиром.
2. Клубнику нарезать, шелковицу не стоит.
3. Смешать с овсянкой и посыпать сахаром.