Овсянка на банановом молоке с корицей
4.3
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
473 ккал
Белки
13.2 грамм
Жиры
11.6 грамм
Углеводы
84.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСахар
2 чайные ложки
Соль
на кончике ножа
Изюм
по вкусу
Молоко
¼ л
Ванильный сахар
на кончике ножа
Бананы
1 штука
Корица
на кончике ножа
Мускатный орех
на кончике ножа
Печенье «Юбилейное»
2 штуки
Овсяные хлопья
1 стакан
Инструкция приготовления15 минут
1. Доводим молоко до кипения, в этот момент измельчаем банан вилкой.
2. Выкладываем измельченный банан в кипящее молоко, добавляем соль, сахар, специи и овсянку.
3. Ставим на маленький огонь и варим в течение 5 минут, медленно помешивая. В конце добавляем промытый изюм. Отключаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем доходить еще пару минут.
4. Перед подачей можно выложить на дно тарелки нарезанные кусочки банана и измельченное песочное печенье.