-
Завтраки   Русская кухня   Каши

Овсянка домашняя

63
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 340 ккал
  • Белки 12,8 грамм
  • Жиры 7,8 грамм
  • Углеводы 54,4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции

Инструкция приготовления

30 минут
1. Геркулес залить водой и довести до кипения, после на медленном огне варить 5–10 минут. Добавить молоко, проварить еще 5 минут. 2. Обязательно сваренную овсянку поставить в тепло. Дома можно кастрюлю положить на доску и накрыть полотенцем и одеялом на 15 минут. 3. Затем добавить соль, сахар. 4. Как вариант можно добавить мед, сухофрукты.

Похожие рецепты

Каша из овсяных хлопьев 78
Каша из риса 50 1 час
Каша овсяная с вареньем 100