Овсянка домашняя
2.9
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
340 ккал
Белки
12.8 грамм
Жиры
7.8 грамм
Углеводы
54.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления30 минут
1. Геркулес залить водой и довести до кипения, после на медленном огне варить 5–10 минут. Добавить молоко, проварить еще 5 минут.
2. Обязательно сваренную овсянку поставить в тепло. Дома можно кастрюлю положить на доску и накрыть полотенцем и одеялом на 15 минут.
3. Затем добавить соль, сахар.
4. Как вариант можно добавить мед, сухофрукты.