Омлет с куриной печенью и помидорами

Омлет с куриной печенью и помидорами

5
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
441 ккал
Белки
34.6 грамм
Жиры
31.2 грамм
Углеводы
4.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Сливочное масло
3 столовые ложки
Соль
по вкусу
Помидоры
2 штуки
Зелень
1 пучок
Инструкция приготовления40 минут

1. Куриную печень промыть, удалить пленки, обсушить и слегка отбить.

2. Слегка обжарить печень на сливочном масле с солью и перцем.

3. С помидоров снять кожицу, удалить семена и нарезать мякоть небольшими кубиками. Добавить помидоры к печени и залить бульоном.

4. Яйца взбить и вылить на приготовленную смесь. Посолить, поперчить и запечь в духовке, разогретую до 180 градусов.

5. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью.