Омлет с грибами
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
233 ккал
Белки
17.8 грамм
Жиры
14.0 грамм
Углеводы
7.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКуриное яйцо
4 штуки
Свежие грибы
100 г
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Грибы пропускаем через мясорубку.
2. Яйца взбиваем с мукой. Солим и перчим. Добавляем грибы. Перемешиваем.
3. Жарим омлет на медленном огне. Если есть навыки постарайтесь его перевернуть. Подаем, посыпав зеленью и полив майонезом.