
Омлет из перепелиных яиц
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
116 ккал
Белки
7.0 грамм
Жиры
7.2 грамм
Углеводы
6.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Влить яйца в глубокую емкость.
2. Добавить к яйцам молоко и перемешать.
3. Добавить к смеси ложку муки.
4. Посолить и тщательно перемешать ингредиенты.
5. Влить получившуюся смесь в кипящее масло и убавить огонь.
6. Через 3 минуты перевернуть и готовить до образования румяной корочки.