3. В стеклянную банку с крышкой (0,5 л объём) всыпать овсяные хлопья (не быстрого приготовления), залить молоком, добавить йогурт, подсластитель, ванилин, мак, мёд и кусочки банана.

4. Плотно закрыть крышку и хорошо встряхнуть содержимое.

5. Открыть крышку и сверху выложить кусочки клубники, после чего снова плотно закрыть крышку, слегка потрясти и убрать на ночь в холодильник.

Пшенная каша с яйцом пашот540 минут

Гречка с куриной печенью и овощами51 час

Рис со стручковой фасолью и баклажанами540 минут

Каша из бобов эдамамэ540 минут

Постная гречневая каша с ягодами и бананами530 минут

Рисовая каша на березовом соке545 минут

Томатная овсянка530 минут

Шоколадная овсянка с бананом и миндалем520 минут

Каша манная520 минут

Овсяная каша с томленым яблоком и орешками530 минут

Каша с тыквой на молоке2.51 час

Пшенная каша с тыквой51 час

Политики конфиденциальности и Условий использования Google