Каша пшенно-апельсиновая

Каша пшенно-апельсиновая

2.5
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
284 ккал
Белки
8.8 грамм
Жиры
2.4 грамм
Углеводы
58.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Апельсины
1 штука
Инструкция приготовления5 минут

1. У апельсина срезать верхушку так, чтобы получилось чуть больше половины.

2. Отжать сок при помощи ручной соковыжималки, чтобы внутри апельсин стал пустым.

3. В апельсин выложить пшенные хлопья от ТМ «Мистраль», не требующие варки.

4. Добавить апельсиновый сок сахар, хрошо перемешать. Сок вылить в апельсин. Апельсин выложить на тарелочку, убать в микроволновую печь на 2 минуты. После чего на кашу выложить кусочек сливочного масла и подавать к столу!