-
Завтраки   Омлет

Яичный паровой омлет

87
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 302 ккал
  • Белки 17,2 грамм
  • Жиры 23,5 грамм
  • Углеводы 3,8 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция

Инструкция приготовления

30 минут
1. Яйца смешать с молоком, вылить в формочку, смазанную маслом, и на пару довести до готовности. Подавать к столу с кусочком масла.

Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Похожие рецепты