Быстрый омлет с сыром

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

253 ккал

Белки

14.8 грамм

Жиры

20.4 грамм

Углеводы

1.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

3 порции

4 штуки

3 столовые ложки

50 г

по вкусу

1 столовая ложка

Инструкция приготовления10 минут

1. Яйца разбить в глубокую тарелку. Взбить вручную вилкой.

2. Посолить, добавить молоко, сыр. Тщательно перемешать.

3. Выпекать на умеренно разогретой сковороде, смазанной маслом, под крышкой 3–4 минуты.