Белковый омлет со сметаной, запеченный
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
37 ккал
Белки
4.5 грамм
Жиры
1.9 грамм
Углеводы
0.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Белки взбить веничком.
3. Добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать.
4. Вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом.
5. Сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.