Белковый омлет с оливками в мультиварке
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
181 ккал
Белки
11.8 грамм
Жиры
13.6 грамм
Углеводы
1.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Оливки нарезать колечками, яичные белки отделить от желтков.
2. Белки взбить в отдельной емкости, добавить молоко и снова взбить до однородной массы.
3. Чашу мультиварки смазать растительным маслом, влить белково-молочную смесь.
4. Закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «Выпечка», нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить время приготовления 20 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт».
5. За 15 минут до завершения приготовления открыть крышку, добавить оливки, закрыть крышку.
6. Готовить до окончания программы.