Жареные в духовке картофельные палочки по-японски
4
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
199 ккал
Белки
3.4 грамм
Жиры
7.3 грамм
Углеводы
31.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийКартофель
1 кг
Оливковое масло
2 столовые ложки
Морская соль
1 чайная ложка
Сахар
1 чайная ложка
Смесь семи специй
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 час
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Порежьте картофель вдоль длинными палочками и выложите на противень. Сбрызните оливковым маслом и хорошо перемешайте. Жарьте в духовке 25 минут. Перемешайте и жарьте еще примерно 25 минут до готовности и золотистого цвета.
3. В маленькой миске смешайте соль, сахар и специи. Посыпьте горячие палочки и подавайте.
Для этого рецепта нужно брать большой картофель, примерно 3 штуки.