Снэки из проростков с изюмом
5
30 минут + 6 часов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1527 ккал
Белки
50.5 грамм
Жиры
103.8 грамм
Углеводы
63.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления30 минут + 6 часов
1. В блендер положите проростки подсолнуха, 1 стакан изюма и воду. Все хорошо измельчите. Переложите в миску.
2. В блендер сложите проростки арахиса, оставшийся изюм, корицу и ваниль. Хорошо измельчите.
3. Смешайте все в миске.
4. Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 4-6 часов.