Проростки тыквенных семечек с горчицей и имбирем
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
250 ккал
Белки
13.1 грамм
Жиры
20.7 грамм
Углеводы
7.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
12 порцийМед
2,5 столовые ложки
Тертый имбирь
1 столовая ложка
Дижонская горчица
1 столовая ложка
Яблочный уксус
1,5 столовых ложек
Карри
½ чайные ложки
Морская соль
по вкусу
Прованские травы
1 столовая ложка
Молотый сушеный чеснок
1 чайная ложка
Инструкция приготовления30 минут
1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Разложите тонким слоем на сушку при 40 градусах до хрустящего состояния.