Паштет из авокадо для бутербродов
4.4
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
140 ккал
Белки
2.0 грамм
Жиры
10.1 грамм
Углеводы
10.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийАвокадо
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Лимонный сок
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Оливковое масло
1 столовая ложка
Репчатый лук
½ головки
Белый хлеб
6 кусков
Инструкция приготовления15 минут
1. Авокадо должно быть спелым, мягким, снять с него шкурку (она снимается легко руками), удалить косточку.
2. Потереть на терке или подавить вилкой, добавить масло, сок лимона, перец, мелко нарезанный лук, зелень и все намазать на хлеб.