-
Закуски   Мексиканская кухня   Детское меню

Мексиканская закуска из фасоли и авокадо

87
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 632 ккал
  • Белки 18,1 грамм
  • Жиры 48,1 грамм
  • Углеводы 35,3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

30 минут
1. На сервировочную тарелку выложите фасоль ровным слоем. 2. В миске смешайте размятые до состояния пюре авокадо, сметану и специи. Перемешайте до однородной массы и выложите ровным слоем на фасоль. 3. Мелко нарежьте очищенные от семян помидоры и выложите сверху. Посыпьте тертым чеддером и мелко нарезанным зеленым луком.

Подавайте с кукурузными чипсами или хрустящими, поджаренными тортильяс.

Похожие рецепты

Дип из авокадо 100 10 минут
Простой рецепт гуакамоле 100 5 минут
Тарталетки с помидорами и сыром 75 5 минут