Гаспачо с авокадо
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
114 ккал
Белки
3.6 грамм
Жиры
4.3 грамм
Углеводы
14.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Лимон
по вкусу
Помидоры
3 штуки
Морковь
1 штука
Авокадо
1 штука
Красный сладкий перец
3 штуки
Огурцы
3 штуки
Инструкция приготовления20 минут
1. Очистить помидоры, авокадо и огурцы от кожуры.
2. Добавить все ингредиенты (в том числе и отчищенные) в соковыжималку, либо в блендер.
3. Подать прохладным.