Гаспачо с авокадо
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
174 ккал
Белки
4.1 грамм
Жиры
10.2 грамм
Углеводы
17.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииПомидоры
3 штуки
Красный сладкий перец
3 штуки
Огурцы
3 штуки
Лимон
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Морковь
1 штука
Авокадо
1 штука
Инструкция приготовления20 минут
1. Очистить помидоры, авокадо и огурцы от кожуры.
2. Добавить все ингредиенты (в том числе и отчищенные) в соковыжималку, либо в блендер.
3. Подать прохладным.