Диет-паштет из творога с консервированной рыбой
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
78 ккал
Белки
5.7 грамм
Жиры
6.0 грамм
Углеводы
0.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
12 порцийКонсервированная скумбрия
1 банка
Рассыпчатый творог
200 г
Сушеный базилик
1 чайная ложка
Мускатный орех
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Поместить все ингредиенты в блендер.
3. Перемешать в блендере.
4. Толстым слоем положить на хлебцы-молодцы!