
Быстрая кукуруза в микроволновке
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
378 ккал
Белки
10.6 грамм
Жиры
16.7 грамм
Углеводы
46.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления10 минут
1. Кукурузу очистить от листьев и рылец.
2. Промыть и обсушить бумажным полотенцем.
3. Положить початок в рукав для запекания.
4. Влить 50 мл воды.
5. Завязать рукав и проткнуть зубочисткой в нескольких местах.
6. Поставить в микроволновку на 7–8 минут.
7. Аккуратно развернуть пакет с готовой кукурузой.
8. Смазать горячую кукурузу сливочным маслом.
9. Посыпать солью.
10. Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.