
Кабачки с сыром
0
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
216 ккал
Белки
8.1 грамм
Жиры
15.4 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКабачки
2 штуки
Помидоры
2 штуки
Сметана
100 г
Чеснок
2 зубчика
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Сыр
100 г
Растительное масло
15 мл
Инструкция приготовления30 минут
1. Кабачки промыть, срезать хвостики.
2. Нарезать вдоль на полоски толщиной примерно 0,5 см.
3. Выложить на противень, смазать растительным маслом с двух сторон.
4. Запечь до мягкости.
5. Сметану посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок.
6. Помидоры нарезать тонкими дольками.
7. Кабачки достать, смазать сметаной со специями и чесноком.
8. Выложить дольки помидоров сверху.
9. Посыпать тертым сыром и поставить в духовку еще на 10 минут, чтобы сыр расплавился.
10. Подавать можно как в теплом, так и холодном виде.