
Маринованная цветная капуста
Энергетическая ценность на порцию
Ингредиенты
6 порций1. Подготовить необходимые ингредиенты. Овощи хорошо вымыть и просушить. Количество ингредиентов указана на две банки объемом 1 литр.
2. Разобрать капусту на соцветия.
3. В кастрюлю влить воду, накрыть крышкой, поставить на огонь, довести до кипения.
4. Выложить капусту в кастрюлю с кипящей водой.
5. Варить капусту примерно 3-5 минут.
6. Достать капусту из кастрюли с помощью дуршлага.
7. Переложить капусту в отдельную емкость.
8. Морковь очистить и нарезать на небольшие куски.
9. Чеснок произвольно нарезать.
10. Выложить все овощи чередуя в банку
11. В кастрюлю влить 1 литр воды, довести до кипения, добавить сахар, соль, лвровый лист и смесь перцев. Довести до кипения и дать прокипеть 2 минуты
12. В каждую банку влить 50 грамм растительного масла, 50 грамм уксуса 9%, залить горячим рассолом.
13. Накрыть плотной крышкой, остудить до комнатной температуры, поставить в холодильник на сутки. Подавать в холодном виде, хранить в холодильнике.