Бутерброды с килькой пряного посола
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
159 ккал
Белки
8.1 грамм
Жиры
8.3 грамм
Углеводы
13.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСвекла
1 штука
Ржаной хлеб
4 штуки
Майонез
1 столовая ложка
Зеленый лук
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Свеклу предварительно отварить.
2. Натереть на мелкой терке. Отжать лишнюю жидкость.
3. Добавить майонез.
4. Поперчить, можно немного посолить.
5. Хорошо перемешать.
6. Хлеб слегка обжарить с двух сторон.
7. Кильку почистить.
8. На хлеб выложить свекольную массу.
9. Сверху положить очищенную кильку пряного посола.
10. Посыпать мелконарезанными перьями зеленого лука.