Бутерброд с семгой

Бутерброд с семгой

5
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
138 ккал
Белки
8.5 грамм
Жиры
8.2 грамм
Углеводы
8.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Огурцы
0,3 штук
Зеленый лук
1 стебель
Кунжут
по вкусу
Каперсы
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут

1. Огурец и лук промыть в холодной воде.

2. Отрезать кусок хлеба толщиной около 1 см.

3. Сливочное масло подержать при комнатной температуре, чтобы оно стало слегка растаявшим.

4. Смазать хлеб тонким слоем масла.

5. Огурец нарезать тонкими слайсами и выложить их поверх масла.

6. Лук нарезать тонкими кольцами.

7. Рыбу тонко нарезать.

8. Выложить ее на бутерброд.

9. Присыпать кунжутом и каперсами.

10. Затем присыпать луком и подавать.