Быстрые бутерброды на завтрак
0
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
261 ккал
Белки
13.6 грамм
Жиры
13.6 грамм
Углеводы
20.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияХлеб
2 куска
Колбаса
4 куска
Сыр
по вкусу
Огурцы
по вкусу
Помидоры
по вкусу
Куриное яйцо
1 штука
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут
1. Подготовить хлеб.
2. Нарезать кружочками колбасу.
3. Огурец нарезать тонкими слайсами.
4. Подготовить сыр.
5. Нарезать пару кружочков помидора.
6. Разбить куриное яйцо.
7. Взбить вилкой.
8. Посолить и поперчить по вкусу.
9. На хорошо разогретую сковороду с маслом вылить яйцо.
10. Выложить 2 ломтика хлеба.
11. Перевернуть.
12. На край омлета выложить начинку.
13. Вторую часть бутерброда свернуть.
14. Завтрак готов.