ПП-бутерброд
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191 ккал
Белки
9.2 грамм
Жиры
15.4 грамм
Углеводы
1.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияМолотый черный перец
по вкусу
Лимон
1 кусок
Авокадо
35 г
Морская соль
по вкусу
Салат пак-чой
1 штука
Оливковое масло extra virgin
0,3 чайных ложек
Творожный сыр
20 г
Инструкция приготовления10 минут
1. Лист салата хорошо промыть и срезать стебель.
2. Смазать творожным сыром и приправить черным перцем.
3. Лосось нарезать тонкими слайсами.
4. Сбрызнуть творожный сыр оливковым маслом.
5. Выложить сверху рыбу.
6. Авокадо слайсировать.
7. Посолить.
8. Затем сбрызнуть соком лимона.
9. Выложить авокадо на рыбу.
10. Завернуть начинку в лист салата по методу шаурмы. Готово.