
Баклажаны запеченные с овощами и брынзой
Энергетическая ценность на порцию
Ингредиенты
2 порции1. Подготовить продукты.
2. Баклажан разрезать пополам вдоль, не отрезая хвостик.
3. С обратной стороны срезать немного шкурку (для того чтобы получилось ровное донышко и половинка не качалась в форме).
4. Далее сделать надрезы сеточкой не насквозь, а только до половины мякоти баклажана.
5. Положить половинки баклажана в форму для запекания и посолить.
6. Далее посыпать молотым чесноком.
7. Топленое масло слегка нагреть в микроволновке, чтобы оно стало жидким, и полить баклажаны таким образом, чтобы оно прошло внутрь по надрезам и осталось немного сверху (т.е пропитать мякоть).
8. Далее поставить в духовку на 20–30 минут при температуре 180 градусов.
9. Затем мелким кубиком нарезать картофель и сложить в миску.
10. Так же мелко нарезать лук.
11. Затем нарезать мелко перец.
12. Сложить все овощи в миску, нарезать мелко помидор.
13. Высыпать овощи на сковороду и обжарить до готовности на топленом масле (примерно 15 минут).
14. Когда баклажаны будут готовы, ложкой вынуть мякоть, но не до конца — следует оставить лодочку с бортиками для начинки.
15. Вынутую мякоть добавить к остальным овощам и перемешать.
16. Полученной овощной смесью заполнить лодочки.
17. Сверху накрошить брынзу.
18. Нашинковать мелко зелень.
19. Немного добавить сверху на баклажаны с начинкой.
20. Отправить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.
21. Когда баклажаны будут готовы, вынуть их из духовки, посыпать зеленью и немного охладить.
22. Разложить порционно.