Запеченная овсянка
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
224 ккал
Белки
5.2 грамм
Жиры
7.8 грамм
Углеводы
32.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийГеркулес
1,5 стаканов
Куриное яйцо
1 штука
Молоко
¾ стакана
Пекарский порошок
1 чайная ложка
Тростниковый сахар
½ стакана
Корица
2 чайные ложки
Ванильный экстракт
1 чайная ложка
Соль
щепотка
Растительное масло
2 столовые ложки
Фрукты
по вкусу
Орехи
по вкусу
Шоколад
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. Взбить яйца, масло и сахар, пока тот не растворится. Добавить молоко, ваниль, корицу и соль. Взбить до однородной массы.
2. Смешать геркулес и пекарский порошок (или разрыхлитель). Добавить его в яично-молочную массу.
3. Полученной массой на 1/3 заполнить силиконовую формочку для кексов, добавить начинку по вкусу (слегка прижать)
4. Выпекать 30 минут в заранее разогретой духовке. Хранить в герметичном контейнере.