Суфле с шоколадом
2.7
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
119 ккал
Белки
2.3 грамм
Жиры
2.9 грамм
Углеводы
21.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления5 минут
1. Для этого десерта понадобится 2–3 белка (взвесьте!), такое же по весу количество сахара. Взбейте белки до мягких пиков. Добавьте сахар и снова хорошо взбейте.
2. Добавьте шоколад.
3. Разложите по формам и поставьте в микроволновку на 30 секунд — не больше!
4. Готовое суфле охладите.